Bolinho de Chuva Vegano: receita deliciosa para comer despreocupadamente!
Reprodução / Divulgação
Você pode desfrutar de receitas clássicas, com gosto de infância, mesmo aderindo ao veganismo. Conheça o bolinho de chuva vegano.
- Publicado: 15/02/2024
- Atualizado: 15/02/2024: 12 07
- Por: Vitória Martinez
Quem não ama um bolinho de chuva, especialmente quando o tempo está cinza e a chuva caindo lá fora? Este clássico da culinária brasileira ganha uma versão vegana e mais saudável, perfeita para quem deseja aquele gostinho nostálgico em dias frios.
Com ingredientes simples e substituições conscientes, este bolinho de chuva vegano traz o sabor da tradição com um toque mais leve para o corpo. Confira a receita!
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de açúcar de coco ou outro adoçante natural de sua escolha
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 xícara de leite vegetal
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Óleo de coco ou óleo vegetal para fritar
- Açúcar e canela para polvilhar
Veja também: Nutricionista entrega a verdade sobre mudanças na dieta que podem prolongar a expectativa de vida das mulheres
Modo de Preparo:
- Misture o leite vegetal com o vinagre de maçã em uma tigela pequena, e reserve por alguns minutos, para substituir o ovo.
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, o açúcar de coco, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela em pó. Adicione a mistura preparada anteriormente e a essência de baunilha, misturando até formar uma massa homogênea. A consistência deve ser mais densa do que a de uma massa de bolo tradicional.
- Em uma panela, aqueça o óleo de coco ou o óleo vegetal em fogo médio. Certifique-se de que a temperatura atinja cerca de 170°C para garantir que os bolinhos de chuva cozinhem uniformemente.
- Com a ajuda de duas colheres de sopa, molde pequenas porções de massa e despeje-as no óleo quente. A massa se transformará em bolinhas douradas e fofinhas durante o processo de fritura.
- Frite os bolinhos de chuva até que fiquem dourados por todos os lados, certificando-se de virá-los durante o processo para garantir uma cocção uniforme. Utilize uma escumadeira para retirar os bolinhos da panela e coloque-os em uma assadeira forrada com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
- Enquanto isso, misture açúcar e canela em um prato raso. Role os bolinhos de chuva nessa mistura enquanto ainda estão quentes, garantindo que fiquem bem envolvidos pela mistura.
- Sirva os bolinhos de chuva veganos ainda mornos.
0 Comentários