Descubra os poderes do chá de orégano: 6 benefícios incríveis!
Acredite: o orégano vai muito além de suas vantagens na cozinha, sabia? Isso porque o chá de orégano pode...
Os humanos são seres diferenciados justamente porque são capazes de criar a sua própria condição de sobrevivência, ao contrário dos demais seres vivos. Contudo, nem sempre as condições que criamos são as mais saudáveis para o nosso corpo e mente.
Se você está a procura de mais qualidade de vida encontrará nos conteúdos abaixo informações que te ajudarão – e muito- nessa transformação por uma vida melhor.
Acredite: o orégano vai muito além de suas vantagens na cozinha, sabia? Isso porque o chá de orégano pode...
Embora o sal seja um tempero essencial na culinária, o excesso de sal pode trazer sérios problemas para a...
A indústria da beleza e bem-estar está em constante ebulição, sempre em busca da fórmula mágica para a juventude...
A pele costuma refletir nossa saúde interna e os hábitos de vida que levamos. Entre esses hábitos, a escolha...
O kombucha vem ganhando destaque nos últimos anos como uma bebida funcional, conhecida por seus benefícios para a saúde....
Você já se perguntou por que, mesmo após uma boa noite de sono, ainda se sente sem energia para...
A creatina é um suplemento queridinho dos praticantes de atividade física por sua capacidade de aumentar a força muscular...
Mastigar bem os alimentos é mais importante do que você imagina. Essa ação, que parece simples e automática, é...
Você sabia que a alimentação pode ser uma grande aliada na luta por um sono reparador? Então, existem alimentos que...
Hoje em dia, a longevidade e a saúde são prioridades para muitas pessoas. Com isso, entender quais alimentos podem...
A dúvida milenar que divide amantes de café: puro ou com leite? Se você se pega nessa indecisão diariamente,...
A correria do dia a dia, as responsabilidades e os imprevistos podem facilmente nos levar a um estado de...
A má digestão pode ser a culpada por diversos problemas, desde constipação até diarreia, inchaço e até mesmo dores...
Manter um intestino saudável é importante para o bem-estar geral do corpo. A saúde intestinal afeta a digestão e...
O açafrão e a cúrcuma são duas especiarias muito utilizadas na culinária, devido aos seus sabores deliciosos e seus...
Existem certos alimentos que turbinam o cérebro e te ajudam a estudar melhor e alcançar todo o seu potencial,...
Há muito tempo existe a dúvida sobre a relação entre o consumo de chocolate e o aparecimento de acne....
Nos últimos tempos o TikTok tem sido palco de diversas tendências gastronômicas, algumas delas mais saudáveis e outras nem...
Quem nunca ouviu a frase “você é o que você come”? Quando se trata da pele e das temidas...
Em meio às estações quentes, é comum sermos chateados por mosquitos, e com a onda de dengue no Brasil,...
O sal é um dos temperos mais comuns em nossas cozinhas, dando sabor e realçando os alimentos. No entanto,...
A Quaresma é tradicionalmente associada a práticas de abstinência e reflexão. Uma escolha comum nesse período é a restrição...
A relação entre alimentação e saúde cerebral é um assunto que vem sendo bastante estudado ultimamente, e há evidências...
Tomar um banho gelado pode parecer desafiador, especialmente nos dias mais frios, mas os benefícios que ele oferece ao...
A erva de Santa Luzia é uma planta medicinal que tem sido muito utilizada devido aos seus diversos benefícios...
A amamentação é um momento especial para uma mãe e seu bebê, e a alimentação é um fator importante...
O psyllium é uma fibra solúvel que tem ganhado destaque devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde, especialmente...
Se você já se perguntou se as vitaminas do complexo B podem contribuir para o ganho de peso, a...
O carnaval está chegando, e muitas pessoas vão aproveitar a folia. No entanto, é muito fácil se perder durante...
Os exercícios de Kegel têm se destacado como uma prática eficaz para fortalecer o assoalho pélvico. Essa região do...
A terceira idade traz consigo diversos desafios para a saúde, e alguns deles são a perda de massa muscular,...
Você gosta de beber aquela cervejinha após o treino? Pois é, a relação entre o consumo de cerveja e...
O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, e por boas razões. Essa primeira refeição...
O nascimento do dente siso é um acontecimento comum, porém, apenas para uma parcela das pessoas. Esse processo faz...
O corpo perfeito existe? Crescemos lendo nas revistas e assistindo na TV quais eram as medidas de um corpo...
O intuito de manter uma vida saudável é justamente ter saúde e disposição para viver a rotina, no entanto,...
A tapioca é um alimento muito versátil, podendo ser consumida pura, em receitas, ou com diversos recheios. Ela é...
O percentual de gordura corporal é um dos índices mais importantes para a nutrição, pois com ele é possível...
A cirurgia de diverticulite é classificada como difícil, isso porque, geralmente, ela é feita quando acontece o processo de...
É fácil perceber as diferenças físicas que umas pessoas têm das outras, e é comum reclamarmos da nossa forma...