Suplementação com whey protein é realmente necessária?
No mundo fitness, a suplementação com whey protein é um tema que gera muita dúvida e debate. Mas será...
Os suplementos são uma mistura – ou concentração – de componentes criados com a finalidade de facilitar o consumo de nutrientes que, somente pela alimentação seria complicado ou mesmo impossível.
Existem suplementos indicados para todo o tipo de objetivo. Independente do que você procura, encontrará abaixo opções de suplementos indicados cada finalidade e suas devidas indicações de uso.
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